整復師進階要領 ─ 通背透勁基本功 - 台灣軒歧整復協會-台北台中推拿整復教學

整復師進階要領 ─ 通背透勁基本功
♦	抬頭挺胸，左右對稱，腰桿打直，腳站弓箭步，重心在後腳，前腳輕踩地；前弓後箭，步伐越開、力道越大。
♦	借力使力：是力量來自後腳，雙手只是工具，力量來自薦椎前進後退，轉移身體的重心。
♦	氣貫丹田：調息吐納，氣沉丹田、下盤穩定，力由後足起，移動薦椎前進、後退，才能借力使力。
♦	通背透勁：手腳關節《伸直》，整合身體重心轉移到接觸部位後出現穿透力。
♦	所有的手法開始和結束都是用一分力出手，以指腹為接觸面，以骨架為傳導，以丹田為動力；先輕推，再深壓《氣貫丹田》，鬆開輕揉：形成三階段出力，有撥筋舒壓、虛補實瀉，陰陽調和之功效。
♦	推壓揉：筋結有淺有深，一分輕推在淺層，五分深壓到臨界點，力量放掉撥揉。
♦	鬆開筋結，使神經傳導恢復正常，加速新陳代謝，強迫換新血，使肌肉鬆軟，關節一鬆動就可牽引復住。
♦	輕推、深壓、撥揉三種丹田力道《輕緩深沉》的變化《，就像在《打鉤》一樣，融合成多元化的撥筋功法，有如太極圓轉，陰陽變化，正轉反向，渾然天咸。
♦	所有的整復部位都是在一寸之間，到臨界點要停住再整體發勁。
♦	整體發勁：先深壓後扭轉、先扭轉再深壓，依手法、部位、症狀來變化；練成《寸勁》，才能以點破面、鬆筋活血、正骨復位。
♦	望診：觀察肢體動作、關節受限、僵硬偏倚、扭曲變形。
♦	問診：詢問動作受限部位、疼痛發生情況、誘發疼痛的特定角度，是否有筋結卡住。
♦	觸診：就像走中醫把脈，但比它更準確，因為脈象是表面的，只能當作參考、猜測；而筋結是直接壓迫神經，造成氣血不通、陰陽失調的主要源頭。
♦	摸出筋結，才不會做無謂的白工，筋結是肌肉僵硬縮短，有塊狀、條索如同鋼索般的硬。
♦	保護大拇指：以指尖為導向，直推橫撥都是指尖做為導向，就像針頭、刀刃。
♦	單手推時，出手如同握手，大拇指尖微彎，指腹肉多軟中帶硬，指尖為推壓往前的導向。
♦	雙手推時，一手大拇指為工具手不出力，另一手打直用掌根壓大拇指指甲。
♦	以軟碰硬：筋結靠近骨頭表面，用手上肉多的部位當接觸面。
♦	以硬碰軟：筋結在肌肉的部位，用手上的關節凸點當接觸點。
♦	筋結的起因：是姿勢不正或固定某個姿勢過久，各行各業都有職業病，出現全身上下伸肌或屈肌僵硬縮短，引發關節拉扯、骨架扭曲的異常體態。
♦	身上有筋結，通常表示陳年舊傷、暗傷有很長的一段時間，出現肌肉酸痛、關節異常，進而五臟六腑也受到干擾，出現疑難雜症，這就是被自己《﹝點穴》。
♦	鬆開筋結手法，直推理筋、橫向撥筋，解除筋膜粘連，進而以點破面、來推宮過血，這就是《解穴》。
♦	以點破面：就是手的骨頭凸點輕輕貼在對方身體，再把力量一分一分加上去，到臨界點要停住一 ~ 三個呼吸，再把力量退回一分，一個部位做三 ~ 十次，筋節鬆開，肌肉變軟就可以了。
♦	臨界點就是在患部要深壓的停留點，出現很酸、發脹、發麻，這就是針灸的《得氣》。
♦	一手拉一手推，手臂打直，以腰為軸，運用槓桿原理，借力使力，來伸展筋骨。
♦	鬆開筋節，釋放被壓迫的神經，恢復正常的傳導，使肌肉回到正常的張力，骨架平衡。
♦	鬆開筋節，伸展肌肉加速氣血流通、改善乳酸缺氧，提升自我復原功能。
♦	切記！拉筋伸展之前，一定要先鬆開筋節，使肌肉鬆軟開來，才不會使肌腱拉傷，引發筋膜炎，形成運動傷害、雪上加霜。
♦	痛區不是痛源：肌肉僵硬縮短造成患部酸麻痛，做牽張動作出現疼痛轉移；一定要了解神經遠近端傳導、肌肉起止點之生理解剖學，才不會被痛感誤導。
♦	肌肉起點、肌腹、止點，其中任何一處發炎，上藥膏來消炎止痛，敷貼一 ~ 三天。
♦	以筋帶骨來牽張引起肌筋膜發炎，出現了酸、痛、麻、木，就是所謂《筋出槽》。
♦	酸：是肌肉用力過久，軟組織缺氧，淤血滯留，讓血路不通，新陳代謝不良，乳酸過多。
♦	痛：是肌腱附著點撕裂拉傷發炎，身體保護本能鎖住關節、動作受限，不在惡化下去。
♦	麻：是肌肉僵硬，使神經被壓迫住、發麻而無力做動作。
♦	木：是神經幹傳導障礙，引發肌肉癱瘓出現痙攣性僵硬、以及麻痺性無力。
♦	骨節錯位：是肌肉僵硬攣縮，把關節拉扯、造成動作受限，就是所謂《骨錯縫》。
整復師要會自我保養，才能濟世救人、利人利己、雙贏為上。基本功要勤練，才能《感應》身上是否有不當使力、閉氣，而造成內傷；以及手法不留暢、步伐不穩定，重心不穩，因而無法形成整體發勁的架構，而圓轉的動作可以以柔剋剛，得到通背透勁的功夫。最後，所有的關節動作障礙都用《囊內鬆動術》來化解。